Jeg griper fatt i "fastlåst i armene".Mats wrote:Svingen i dag var noe stakkato. Tror jeg var litt for fastlåst i armene, og for lite rotasjon i kroppen. Slo noen vakre slag på rangen når jeg varmet opp, da var jeg mer løs og ledig i kroppen.
Frykten for å duffe gjør at jeg til tider topper ballen eller blir for fastlåst i kroppen. Mange som har opplevd dette?
Svingen min er i utgangspunktet bra, men det blir for mye negativ tenking hvis jeg først gjør et dårlig slag.
Svært mye av golfsvingen ligger i håndledd. (Derigjennom et riktig grep som er passe løst).
Ta noen prøvesving til du er fornøyd med løs og ledig i håndledd slik at release blir med virkelig snert.
Ikke ta full baksving før du har kjent at håndleddene dine "virker" slik de skal.
Dette hjelper deg også til å få fokus vekk fra ballen. Jeg tror du har for mye fokus på å slå ballen og ikke å gjøre en full sving.
Du kan "måle" din egen klubbhodehastighet ved følgende observasjon. Lytt til swish-lyden. Desto høyere frekvens (altså lysere lyd), desto raskere går klubbhodet ditt gjennom svingen.
Lyden skal helst være så sent som mulig. Det betyr i alle fall at du ikke skal høre noe lyd FØR balltreff.
Ta noen løse prøvesvinger og hør at du får opp farten på køllehodet. Det betyr at du har bra håndledd.